"Capital Runners 387"
A) Zašto "PROJEKT Capital Runners 387"?
Ideja je stvorena u glavama ljudi koji vole trčanje i na različite načine su povezani sa sportom. Riječ je o bivšim sportistima, talentovanim atletičarima, fizioterapeutima, educiranim trenerima ali i studentima FASTO-a.
Razlika između vježbanja (working out) i treniranja (coaching) je velika. Ako želiš da napreduješ, onda je potrebno promeniti pristup
"CapitalRuners387" tim je osmislio koncept treninga za rekreativno trčanje. Program treninga (ciklus) traje 4 mjeseca, sa tačno definisanim aktivnostima po sedmicama. Treninzi se održavaju 4 puta sedmično.
Koncept je osmišljen sa ciljem:
da unaprijedi trkačku zajednicu u našem gradu,
da prevenira neželjene posljedice koje se pojavljuju kod rekreativaca trkača
da popravi fizičko stanje trkača rekreativca i pripremi istog za unaprijed planirane trke
Želiš postati dijelom „PROJEKTA Capital Runners 387“ i trenirati sa nama?
Cijena jednog ciklusa od četiri (4) mjeseca je 235,00 KM
Uplatom kotizacije za jedan ciklus PROJEKT Capital Runners 387 automatski ste platili i godišnju članarinu koju imaju članovi trkačke zajednice Capital Runners 387, te ostvarujete sva prava.
B) Želiš biti član trkačke zajednice „Capital Runners 387“, unaprijediti trkačku zajednicu i promovirati svoj grad?
Godišnja članarina 60,00 KM
Budući da je Sarajevo jedini glavni grad u regionu koji nema jaku i prepoznatljivu skupinu trkača odlućili smo oformiti takvu trkačku zajednicu.
Zašto Capital Runners 387, a ne Sarajevo Runners? Vrlo jednostavno, ne želimo platiti taksu na korištenje imena Sarajevo. Naziv Capital Runners 387 podrazumjeva trkače iz glavnog grada Bosne i Hercegovine (387-pozivni broj za BiH).
Cilj nam je da u sklopu Capital Runners 387 imamo i članove drugih trkačkih grupa iz Sarajeva, također i članove atletskih klubova. Da na regionalnim utrkama ne budemo samo „turisti“ već da se osvoji i koja medalja i pehar. Da rezervišemo svoje mjesto na postolju.
Pogodnosti članstva:
- Besplatna startnina za utrke koje organizira Udruženje
Besplatni grupni treninzi 1x sedmično
Besplatne konsultacije u vezi trčanja i ostalih treninga
Besplatno prisustvo tematskim radionicama
Grupne prijave na utrke u regionu (povoljnija cjena startnine)
Popusti kod partnera Udruženja
Popusti u WEB SHOP-u
Majica trkačke zajednice „CR387“
C) Capital Runners 387 za KOMPANIJE
Detalji programa za kompanije
Želite unaprijediti zdravstveni karton i fizičku spremu svojih uposlenika? Nudimo vam projekt koji je baziran na promicanju zdravih stilova života i važnosti tjelesnog vježbanja.
Ovisno o vašim potrebama, broju uposlenika isl kreira se poseban plan vježbanja koji je raznovrstan, dinamičan, nikako dosadan.
TRENERI
Sead Kondo
GLAVNI TRENER
Alma Hrnjić
TRENER
Alen Raonić
KOORDINATOR PROJEKTA
Adi Šaljić
POMOĆNI TRENER